যে খাবার খেলে সহবাসের আগে উত্তেজক ট্যাবলেট লাগবে না!

যে খাবার খেলে সহবাসের আগে উত্তেজক ট্যাবলেট লাগবে না!

যে খাবার খেলে সহবাসের আগে উত্তেজক ট্যাবলেট লাগবে না! মধু শুধুমাত্র একটি উপকারী খাদ্য নয়, পন্য ও ঔষধ বটে। জন্মের পর বাচ্চাদেরকে নানা দাদীরা মখে মধু দেয় নাই এমন লোক খুঁজে পাওয়া কঠিন বা নেই বললেই চলে। আদিমকাল বা প্রাচীনকাল থেকে মানুষ প্রাকৃতিক খাদ্যহিসেবে, মিষ্টি হিসেবে, এবং চিকিৎসার উপাদান হিসাবে মধুর ব্যবহার করে আসছে। আমাদের … Read more

ব্রেস্ট ক্যান্সার কি? কেন হয়? যেসব বিষয় জানা জরুরি

ব্রেস্ট ক্যান্সার কি? কেন হয়? যেসব বিষয় জানা জরুরি

ব্রেস্ট ক্যান্সার কি? কেন হয়? যেসব বিষয় জানা জরুরি। বাংলাদেশের নারীরা যেসব ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে থাকেন, তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে— ব্রেস্ট ক্যান্সার বা স্তন ক্যান্সার। এতে নারীদের মৃত্যুর হার থাকে সবচেয়ে বেশি। সাধারণত নারীদের এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি থাকে সবচেয়ে বেশি। তবে প্রায় শতকরা দুই ভাগ পুরুষেরও এটি হতে দেখা যায়। তাই নারীর পাশাপাশি পুরুষেরও … Read more

ডেঙ্গু হয়েছে বুঝবেন যেসব লক্ষণে

ডেঙ্গু হয়েছে বুঝবেন যেসব লক্ষণে

ডেঙ্গু হয়েছে বুঝবেন যেসব লক্ষণে। দেশে ডেঙ্গু তে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। মশাবাহিত এ রোগটি প্রাথমিক অবস্থায় নির্ণয় করা না হলে, মারাত্মক পর্যায়ে পৌঁছাতে পারে। এই করোনাকালে কারও জ্বর হলেই ভেবে নেন করোনা হয়েছে! শুধু করোনায় আক্রান্ত হলেই তো রোগী জ্বরে ভুগেন না বরং ডেঙ্গুর কারণেও জ্বরে ভুগতে পারেন। তাই এ সময় জ্বর হলেই উদ্বিগ্ন না … Read more

পেট ফাঁপা ও বদহজম থেকে মুক্তির সহজ উপায়

পেট ফাঁপা ও বদহজম থেকে মুক্তির উপায়

পেট ফাঁপা ও বদহজম থেকে মুক্তির সহজ উপায়। খাওয়া-দাওয়াই অনিয়মসহ তৈলাক্ত ও ভাজাপোড়া খাবার খাওয়ার কারণে অত্যাধিক গ্যাস জমে পেট ফেঁপে বা ফুলে ওঠে। কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার বেশি খাওয়া হলে এবং হজমে সমস্যা হলে পেটে গ্যাসের সৃষ্টি হয় যার কারণেই পেট ফেঁপে থাকে। এর ফলে শুরু হয় বদহজম। কখনো কখনো পেটে ব্যথাও থাকতে পারে। এই … Read more

বালিশের নিচে রসুন রাখলে যেসব উপকার মিলবে

রসুন

বালিশের নিচে রসুন রাখলে যেসব উপকার মিলবে। খাবারে রসুন দিলে স্বাদ কয়েক গুণ বেড়ে যায়। মাংস হোক বা সাধারণ তরকারি, সামান্য রসুনেই হয় বাজিমাত। তবে স্বাদের পাশাপাশি, স্বাস্থ্যের পক্ষেও যে রসুনের জুড়ি মেলা ভার তা অনেকেরই জানা। কিন্তু জানেন কি রসুন না খেয়েও, শুধু বালিশের তলায় কয়েক কোয়া রসুন রাখলেও মেলে উপকার। হার্টের সমস্যা থেকে … Read more

হসপিটাল ফার্মাসিস্ট নিয়োগ: স্বদেশ ও বিদেশের সেবার মানগত তফাৎ

শেখ সায়মন পারভেজ হিমেল

হসপিটাল ফার্মাসিস্ট নিয়োগ: স্বদেশ ও বিদেশের সেবার মানগত তফাৎ উন্নয়নশীল বাংলাদেশের প্রতিটি সুনির্দিষ্ট সুপরিকল্পনার প্রভাব প্রতিটি জনগণের জীবনমানের উপর ন্যস্ত। একইভাবে প্রতিটি অপরিকল্পনার প্রভাব বৈরিভাবে সমগ্র জনগণের জীবনমানের উপরই ন্যস্ত। এক্ষেত্রে নীতিনির্ধারকরা মুখ্য হিসেবে কাজ করে। নীতিনির্ধারকদের প্রণীত পরিকল্পনাগুলো ক্রমে ক্রমে বিভিন্ন দপ্তর থেকে তৃর্ণমূল পর্যায়ে বাস্তবায়িত হয়। অবশ্য এই ক্রমযাত্রাই সংযোজন-বিয়োজন অবশ্যই স্বীকার্য। তবে … Read more

দাঁতে শিরশির অনুভূতি হলে কী করবেন

দাঁতে শিরশির অনুভূতি

দাঁতের সেনসিটিভিটি বা দাঁতে শিরশির অনুভূতি হওয়া একটি প্রচলিত রোগ। এটি অনেক সময় সহনীয় হলেও বেশির ভাগ ক্ষেত্রে তীব্র হয়। যা আমাদের জীবনযাপনে ব্যাঘাত ঘটায়। আমরা খালি চোখে দাঁতের যে অংশ দেখতে পাই তার নাম এনামেল। এটিকে দাঁতের আবরণ বলা যেতে পারে। এটি দেহের সবচেয়ে শক্ত আবরণ। বিভিন্ন কারণে এই এনামেল ক্ষয়ে গিয়ে দাঁতে শিরশির … Read more

বাঁশ খান, সুস্থ থাকুন; জেনে নিন বাঁশের কার্যকারিতা

বাঁশ খান, সুস্থ থাকুন; জেনে নিন বাঁশের কার্যকারিতা

বাঁশ খান, সুস্থ থাকুন বাঁশের কার্যকারিতা জেনে নিন: প্রচলিত জনপ্রিয় ধারার একটি শব্দ ‘বাঁশ’। একে অ’পরকে ক্ষতি করার ক্ষেত্রে অথবা উপহাস করার ছলে ‘বাঁশ’ শব্দটি বলে থাকেন। বিভিন্ন রোগ থেকে খুব সহজেই মুক্তি দিতে বাঁশের কার্যকারিতা অ’পরিসীম। এমনকি চিনা সভ্যতায় বাঁশ শুভশক্তির প্রতীক। বাড়ির আশেপাশে বা ভেতরে বাঁশ রোপণ তাদের ঐতিহ্য। তবে বাঙালি বাঁশ নিয়ে … Read more

ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাবে ফুলের ব্যবহার

ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাবে ফুলের ব্যবহার

করোনাভাইরাস মহামারি আমাদের জীবনে নতুন মোড় এনেছে। অনেকে কয়েক মাস ঘরে বন্দি রয়েছেন। বাইরে প্রয়োজনে বের হলেও পার্লারে যাওয়া সম্ভব হচ্ছে না। এমন অবস্থায় ত্বকের সঠিক যত্ন নেয়া কষ্টকর হয়ে উঠেছে। তাই বলে কি ত্বক রুক্ষ-শুষ্ক-অবহেলিত থেকে যাবে? না, ঘরে বসেই গোলাপ, গাঁদাসহ বিভিন্ন ফুল দিয়ে পরিচর্য করে উজ্জ্বল ত্বক পেতে পারেন। ফুলের পাপড়ি বা … Read more

খাবার বন্ধ না করে ওজন কমানোর ৬ উপায়

খাবার বন্ধ না করে ওজন কমানোর ৬ উপায়

ওজন নিয়ে সমস্যায় থাকেন অনেকে। ওজন কমাতে তাই একাধিক পদ্ধতি অবলম্বনও করেন। অনেকের মধ্যেই ভুল ধারণা থাকে, খাবার বন্ধ করলে বা কমিয়ে দিলে ওজন কমে যায়। কিন্তু চিকিৎসক থেকে পুষ্টিবিদ সকলেই বলে থাকেন, খাবার বন্ধ করলে বা এক বেলা না খেলে মোটেও ওজন কমে না। উল্টে এতে হজমে সমস্যা তৈরি হয় এবং তা মেটাবলিজমে প্রভাব … Read more

error: Content is protected !!